كرة التدليك
يمكن أن تحفز المسامير على كرة التدليك عضلاتك وأعصابك في يديك أو أصابعك ، مما يمنحك مزيدًا من المرونة وتحكمًا أفضل. من خلال القيام بتمارين مختلفة بانتظام ، تعمل عضلاتك وأعصابك بشكل أفضل وأفضل. هذا يسمح لك بتنفيذ المزيد والمزيد من المهام اليومية بشكل مستقل.